Вы просматриваете архив самосовершенствование.

Автор: Alex

Личностный рост: делюсь своими граблями (часть 7)

11:42 | Личностный рост Автор: Alex

Планирование времени, личная эффективность, личностный рост, память, развитие, управление временем, тайм менеджмент, самосовершенствование, развитие, психология, методики запоминания, управление задачамиВ прошлой статье по теме тонкостей и ошибок личностного роста (Повышение личной эффективности: делюсь своими граблями (часть 6)) я рассказал про особенности планирования времени отдыха и дел. Сегодня я расскажу о важности и методиках развития памяти для процесса управления временем.
Читать далее →

Автор: Alex

Повышение личной эффективности: делюсь своими граблями (часть 3)

21:05 | Личностный рост Автор: Alex

Теории мотивации, планирование времени, управление временем, навыки личной эффективностиПродолжаю тему анализа ошибок в процессе решения задач и планирования времени. Начало в выпусках:

Повышение личной эффективности: делюсь своими граблями. Неделя 1

Повышение личной эффективностиделюсь своими граблями. Неделя 2

При внимательном отношении к теме можно обнаружить собственные промахи и устранить их до того момента, когда ошибки смогут сильно повлиять на рабочий процесс.

Читать далее →

Автор: Alex

Теории мотивации: борьба против самого себя

19:18 | Личностный рост Автор: Alex

планирование рабочего времени, повышение личной эффективности, система тайм менеджментаКаждый человек, особенно из тех, кто живет в крупных городах, обладает чувством собственной важности. Это чувство представляет собой барьер, который для вас отделяет те действия, которые вы можете себе позволить выполнить от других. В статье я описываю, когда и зачем нужно бороться с этим чувством, почему оно мешает повышению личной эффективности.

Читать далее →

Автор: Alex

Теории мотивации: а тем ли вы занимаетесь?

20:27 | Личностный рост Автор: Alex

Теории мотивации, планирование времени, управление временем, навыки личной эффективностиПоиск, определение своих жизненных целей, обозначение приоритетов и векторов развития — очень сложный процесс, в котором возможно появление большого числа ошибок, предугадать которые очень сложно. При этом правильный выбор является залогом планомерного повышения личной эффективности и мотивации. Я хочу рассказать об одном достаточно простом методе определения того, действительно ли то, чем вы занимаетесь, является для вас той целью, направлением, которое соответствует вам.

Читать далее →

Автор: Alex

Навыки личной эффективности: как правильно работать над задачей

14:35 | Личностный рост Автор: Alex

Теории мотивации, планирование времени, управление временемЗачастую проблема многих людей, увлекшихся искусством управления временем, заключается в том, что они пытаются выполнить задачу в срок, и если не успевают, то бросают ее и переходят к следующей задаче. В этой статье я покажу принцип правильной работы над задачами, чтобы не терять мотивацию и повышать личную эффективность.

Читать далее →

Автор: Alex

Навыки личной эффективности: ежедневное подведение итогов

14:30 | Личностный рост Автор: Alex

планирование рабочего времени, повышение личной эффективности, система тайм менеджментаЕсли вы уже перешли на планирование времени вашей жизни, то есть много способов сделать такое планирование более эффективным. В первую очередь это относится к развитию навыков анализа и опыта использования обратной связи. Есть инструменты, которые позволяют работать на стратегическом уровне, например отчеты, на которые я ссылаюсь в статье Мотивация: важность анализа ошибок планирования времени. Сегодня речь пойдет о навыке тактического уровня: ежедневном подведении итогов деятельности.

Читать далее →

Автор: Alex

Мотивация: важность анализа ошибок планирования времени

15:10 | Личностный рост Автор: Alex

планирование времени, управление временем, навыки личной эффективностиЧтобы работать на максимуме своей производительности, нужно постоянно совершенствовать свои навыки планирования времени. Ошибки, которые могут возникать еженедельно, нужно записывать в отдельном документе, анализировать их, искать причину их возникновения. При планировании на следующую неделю нужно открывать этот документ, в котором описывались ошибки прошедших недель, прочитывать их. Может случаться, что при увеличении объема документа записи об ошибках будут дублироваться. Одна и та же ошибка может быть описана разными словами. Нужно отслеживать эти моменты. Далее в статье рассказываю, почему это важно, и почему это не пустая трата времени.

Читать далее →

Автор: Alex

Теории мотивации: эмоциональный ритм

12:14 | Личностный рост Автор: Alex

планирование времени, управление временем, навыки личной эффективности, планирование рабочего времени, повышение личной эффективности, система тайм менеджментаХочу описать один из аспектов работы, понимание которого очень полезно для повышения личной эффективности. Помимо собственных биоритмов человека, которые, конечно, сильно влияют на его текущее состояние и производительность, есть другой тип ритма, который я открыл для себя. Это эмоциональный ритм – колебания настроения и/или способности работать. Колебания могут возникнуть, если вы перешли на процесс планирования и достижения своих целей, однако могут возникать причины, которые срывают план. Это колебания из-за возросшей психологической нагрузки – поскольку вы переходите от обычной ответственности за результаты своей работы перед работодателем к ответственности за свою жизнь перед собой (планирование затрагивает все аспекты жизни). На тему мотивации у меня написано несколько статей:

Текущая статья – в продолжение этой темы.

Читать далее →

Автор: Alex

Повышение личной эффективности: экстремальный режим

19:23 | Личностный рост Автор: Alex

Теории мотивации, планирование времени, управление временем, навыки личной эффективности, планирование рабочего времени, повышение личной эффективности, система тайм менеджментаСейчас читал выжимку про частые ошибки руководителей проектов и осознал, что многое из этого применимо во всех областях деятельности, которые так или иначе могут быть связаны с процессом планирования времени и ресурсов, так что кратко перескажу здесь с переформулировкой для повышения личной эффективности и тайм-менеджмента. Итак, пять ошибок тех, кто занят процессом построения своей жизни.

Пишу эту статью в дополнение к описанию «граблей», сделанных ранее:

Читать далее →

Автор: Alex

Тайм менеджмент: возвращаясь к теме анализа

16:58 | Личностный рост Автор: Alex

Теории мотивации, планирование времени, управление временем, навыки личной эффективности, планирование рабочего времени, повышение личной эффективности, система тайм менеджментаПродолжаю писать об одном из ключевых навыков личной эффективности – анализе собственной работы. Этой темы я касался в предыдущих статьях:

После того, как вы провели начальное планирование времени и разработали:
1. Конкретную цель с ясно определенным результатом
2. План достижения этой цели с конкретными временными сроками
3. Достижимые ресурсы, которые потребуются для работы

Это только начало пути повышения личной эффективности. Очень важно после прохождения очередной недели проводить её анализ.

Читать далее →

www.megastock.ru